Koktajle proteinowe
Kto powinien pić koktajle proteinowe ? Koktajle proteinowe są świetnym dodatkiem do diety dla wielu osób, Oto kilka grup, które mogą najbardziej skorzystać z suplementacji białka w postaci koktajli proteinowych: 1. Osoby aktywne fizycznie 2. Osoby chcące zwiększyć masę mięśniową 3. Osoby na diecie redukcyjnej 4. Osoby z problemami zdrowotnymi 5. Osoby z intensywnym stylem…